Cara mengobati sakit tenggorokan – Kalau tenggorokan terasa bengkak dan sakit saat menelan, serta kering, mungkin Anda sedang mengalami radang tenggorokan. Sakit tenggorokan seringnya disebabkan oleh infeksi virus seperti flu dan pilek.
Sakit tenggorokan biasanya akan reda dengan sendirinya, meski dalambeberapa kasus ada yang berkembang dan berubah cukup serius. Namun Anda tidak perlu khawatir. Ada beberapa cara pengobatan sederhana dan alami yang mungkin bisa Anda coba lakukan sendiri:
Cara Mengobati Sakit Tenggorokan
-
Istirahat yang cukup
Cara mengobati sakit tenggorokan yang pertama adalah Istirahat. Istirahat adalah solusi paling bijak guna mengatasi segala keluhan dalam tubuh termasuk ketika sakit tenggorokan. Munculnya keluhan dalamtubuh bisa menjadi tanda bahwasanya tubuh memerlukan istirahat yang cukup. Bukan saja mudah, istirahat terbukti bisa menurunkan rasa sakit di tenggorokan, sebab umumnya pemicu sakit tenggorokan diakibatkan oleh virus influnza yang bisa diatasi sendiri oleh tubuh ketika tubuh mendapatkan istirahat yang cukup.
-
Mengkonsumsi Antibiotik
Umumnya, penyebab sakit tenggorokan diakibatkan oleh bakteri, biasanya bakteri yang menjadi sumber penyebab sakit tenggorokan ialah bakteri Streptococcus pyogenes. Dengan demikian cara menyembuhkan sakit tenggorokan ialah dengan pemberian antibiotik. Guna memastikan penyebab infeksi, ada baiknya jika Anda mengikuti tes kesehatan terlebih dahulu yang dilakukan oleh dokter. Jika akhirnya diberikan obat antibiotik maka jangan lupa menghabiskannya.
-
Konsumsi Madu
Madu dicampur teh atau diminum sendiri ialah obat rumah tangga umum bagi sakit tenggorokan. Satu studi menemukan bahwasanya madu bahkan lebih efektif dalam menjinakkan batuk malam hari daripada penekan batuk biasa. Penelitian lain menunjukkan bahwasanya madu ialah penyembuh luka yang efektif, yang artinya bisa membantu mempercepat penyembuhan pada sakit tenggorokan.
-
Konsumsi Anti-inflamasi
Cara mengobati sakit tenggorokan selanjutnya adalah dengan mengonsumsi anti-inflamasi. Menghilangkan sakit tenggorokan paling efektif ialah dengan mengonsumsi obat anti-inflamasi non-steroid, seperti tablet yang mengandung ibuprofen. Tablet dengan kandungan ibuprofen akan dengan mudah dijumpai di apotek dan toko obat. Bukan saja bisa mengatasi radang, obat ini akan mampu menghilangkan rasa sakit dalam tenggorokan.
-
Minum Air Putih Yang Cukup
Memenuhi dan menjaga kebutuhan cairan dalam tubuh ialah hal yang penting, apalagi jika saat ini Anda tengah mengalami sakit tenggorokan atau radang. Terpenuhinya jumlah cairan dalam tubuh akan menjaga membran mukus tetap lembap sehingga perlawanan terhadap bakteri atau alergen menjadi lebih kuat, begitupula kemampuan tubuh dalam melawan ancaman gejala flu lainnya. maka dari itu, cukupi kebutuhan cairan dengan baik, namun jika bosan dengan air putih, sesekali bisa minum teh hangat atau air jahe.
-
Berkumur Baking Soda
Sementara berkumur dengan air garam lebih umum digunakan, berkumur dengan baking soda atau soda kue yang dicampur dengan air garam juga bisa membantu meredakan sakit tenggorokan. Berkumur dengan larutan ini bisa membunuh bakteri dan mencegah pertumbuhan ragi dan jamur.
Institusi Kanker Nasional merekomendasikan berkumur dan dengan lembut dengan kombinasi dari 1 cangkir air hangat, 1/4 sendok teh soda kue, dan 1/8 sendok teh garam. Mereka merekomendasikan menggunakan campuran larutan ini setiap tiga jam sesuai kebutuhan.
